Préparation Steaks Vegan - 200 g - PLANTJOY

Cette préparation végétale permet de réaliser rapidement des steaks riches en protéines à partir d'ingrédients 100 % végétaux. Facile à utiliser, elle offre une alternative gourmande aux steaks traditionnels tout en conservant une excellente valeur nutritionnelle.

Sa recette à base de protéines de blé texturées, d'herbes aromatiques et d'épices fumées développe une texture ferme et savoureuse après cuisson. Idéale pour composer des burgers végétaux, accompagner des légumes ou enrichir vos repas du quotidien.

Caractéristiques

• 100 % végétal.
• Riche en protéines.
• Riche en fibres.
• Sans soja.
• Faible teneur en sucres.
• Faible teneur en acides gras saturés.
• Fabriqué en France.
• Poids net : 200 g 
• Vegan
• Sans lactose 
• Temps de préparation : environ 15 minutes

Préparation

Ingrédients à ajouter : 200 ml d'eau froide

Mode d'emploi

1. Mélangez les 200 g de préparation avec 200 ml d'eau froide.
2. Laissez reposer entre 5 et 10 minutes.
3. Formez des steaks d'environ 100 g chacun.
4. Faites cuire dans une poêle à feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté.

Suggestions de dégustation

• Burgers végétaux
• Sandwichs et wraps
• Salades composées
• Accompagnement de légumes grillés
• Plats complets avec céréales et légumineuses

Ingrédients

Protéine de blé texturée (protéine de blé, farine de blé), amidon de riz, farine de maïs, fibre de citrus, gluten de blé, extrait de levure, herbes de Provence, sel, paprika doux fumé, extrait de betterave, oignons.

Allergènes

Contient : blé (gluten).

Peut contenir des traces de : soja, moutarde, lupin et céleri.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie 1510 kJ / 362 kcal

Matières grasses 3,3 g dont acides gras saturés 0,8 g

Glucides 43,6 g dont sucres 1,3 g

Fibres alimentaires 7,5 g

Protéines 36,2 g

Sel 2,2 g